لمتابعة جميع اخبارنا على الفيسبوك
▼
كما انه يمكنك التسجيل بقائمتنا البريدية
Powered By
Blogger Widgets
منتديات فتافيت
>
فتافيت المأكولات حسب التصنيف
>
فتافيت السلطات
ملك السلطة
اسم العضو
حفظ البيانات؟
كلمة المرور
التسجيل
التعليمـــات
قائمة الأعضاء
المجموعات الإجتماعية
التقويم
البحث
مشاركات اليوم
اجعل كافة الأقسام مقروءة
معلومات عن الصفحة
منتديات فتافيت
ملك السلطة
ملك السلطة
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع
09-06-2009, 04:04 PM
#
1
وسيم1
رقابة
تاريخ التسجيل: Feb 2009
المشاركات: 1,292
ملك السلطة
ملك السلطة
المقادير
نصف كوب حمص مسلوق ومصفى
نصف كوب ذرة حلوة
نصف كوب بصل أخضر مقطع
حبة فلفل أخضر مقطع مكعبات
حبة بطاطس مسلوقة ومقطعة مكعبات أو كوب مكرونة لولبية ملونة مسلوقة
حبة جزر مقطع مكعبات
نصف كوب فاصولياء حمراء معلبة
نصف كوب ملفوف مقطع طوليا
نصف كوب قرنبيط أو كرنب مسلوق ومقطع
نصف كوب فطر مسلوق ومقطع أنصاف
حبة
فجل أحمر مقطعة صغير
قليل من البقدونس والكزبرة والنعناع
مقاديير الصلصة
كوب لبن رائب
3 ملاعق زيت زيتون
ملعقة مايونيز
عصير ليمونة كبيرة
ملعقة صغيرة خل
ملعقة صغيرة من البقدونس المفروم
سن أو سنين ثوم مدقوق
ملح + سماق + زعتر
الطريقة
تخلط جميع مقادير
السلطة
في وعاء زجاجي.
تخلط مقادير الصلصة بالخلاط قليلاً ثم تسكب فوق السلطة.
يزين الوجه بقليل من أوراق البقدونس المفرومة والسماق والزعتر
و... ألف هناء وعافية.
المصدر:
منتديات فتافيت
lg; hgsg'm
__________________
وسيم1
مشاهدة ملفه الشخصي
إرسال رسالة خاصة إلى وسيم1
البحث عن كل مشاركات وسيم1
09-06-2009, 06:19 PM
#
2
البرنسيسة نونة
رقابة
تاريخ التسجيل: Feb 2009
الدولة: نابلس
المشاركات: 1,326
الله يعطيك العافية يارب
تقبل مروري
__________________
[عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل للمشاهدة الرابط
للتسجيل اضغط هنا
]
البرنسيسة نونة
مشاهدة ملفه الشخصي
إرسال رسالة خاصة إلى البرنسيسة نونة
البحث عن كل مشاركات البرنسيسة نونة
09-17-2009, 09:10 AM
#
3
وسيم1
رقابة
تاريخ التسجيل: Feb 2009
المشاركات: 1,292
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة البرنسيسة نونة
[عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل للمشاهدة الرابط
للتسجيل اضغط هنا
]
الله يعطيك العافية يارب
تقبل مروري
منورة يا احلى برنسيسة
دمت بود
__________________
وسيم1
مشاهدة ملفه الشخصي
إرسال رسالة خاصة إلى وسيم1
البحث عن كل مشاركات وسيم1
«
سلطاتك منخفضة السعرات لرجيم
|
السلطات والمشهيات
»
أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع
أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
العرض العادي
الانتقال إلى العرض المتطور
الانتقال إلى العرض الشجري
تعليمات المشاركة
لا تستطيع
إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع
الرد على المواضيع
لا تستطيع
إرفاق ملفات
لا تستطيع
تعديل مشاركاتك
BB code
is
متاحة
الابتسامات
متاحة
كود [IMG]
متاحة
كود HTML
معطلة
قوانين المنتدى
الانتقال السريع
لوحة تحكم العضو
الرسائل الخاصة
الاشتراكات
المتواجدون الآن
البحث في المنتدى
الصفحة الرئيسية للمنتدى
فتافيت العامة
فتافيت العام
فتافيت ديكورات المطبخ
فتافيت أدوات و المواد الطبخ
فتافيت النصائح والتجارب المنزلية
فتافيت المأكولات حسب التصنيف
فتافيت المأكولات الرئيسية
فتافيت المأكولات الشعبية
فتافيت المأكولات البحرية
فتافيت الحلويات
فتافيت الشوربات
فتافيت المقبلات
فتافيت السلطات
فتافيت المعجنات
فتافيت المخللات
فتافيت العصائر و المشروبات
فتافيت السندويشات
فتافيت المعكرونات
فتافيت الصحة والطب
فتافيت الطب النبوي والطب البديل
فتافتيت الأمراض والوقاية منها
فتافيت النصائح الصحية
فتافيت صحة الفم و الاسنان
فتافيت الاسعافات الاولية
فتافيت الدايت والرجيم
فتافيت الحوامل والمرضعات
فتافيت الأسرة العربية
منتدى الاسرة والحياة الزوجية
منتدى حواء
منتدى آدم
منتدى الطفل
فتافيت الترفيه
فتافيت الالعاب
فتافيت المسابقات والتسالي
فتافيت الطرائف والالغاز
فتافيت الصور
فتافيت الدعم الفني
منتدى التهاني و الترحيب بالاعضاء الجدد
فتافيت الاقتراحات و الشكاوي و الدعم الفني
فتافيت المواضيع المحذوفة والمكررة
فتافيت المشرفين
RSS
RSS 2.0
XML
MAP
HTML
SiteMap
الساعة الآن
04:19 AM
بتوقيت مسقط
معجنات
|
حلويات
|
مقبلات
|
مطابخ
|
طبخ
-- Arabic
-- English (US)
-
الاتصال بنا
-
الأرشيف
-
الأعلى
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2012, Jelsoft Enterprises Ltd.
Designed & TranZ By Almuhajir
|
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41