اولا : نزيف الانف
لو غلقت انفك ورجعت راسك للخلف اذن انت بالطبع تريد الاختناق بدمك
اما الطريقة الصحيحة هى وضع قطن على المنطقة اسفل الانف وفوق الشفة العليا واضغط عليها بقوة
لماذا ؟
لان جبهة الحاجز وجدار الغضروف الذى يقسم الحجز والضغط عليها يوقف النزيف
ثانيا : اجعل قلبك يتوقف
هل تريد ان تهدا ضربات قلبك؟
انفخ على ابهامك
لماذا ؟
لانه يمكن السيطرة على عصب الذى يتحكم بمعدل نبضات القلب ومن خلال التنفس وسوف تستعيد ان شاء الله نبضات قلبك الطبيعية
ثالثا : لاتشعر بالالم
هل تخاف من الحقنة ؟ ومن منا لايخاف منها ؟ لكن الان فى بامكانك عدم الخوف والالم معا عن طريق السعال اثناء الحقنة حيث اكتشف باحثون المان بان السعال اثناء اخذ الحقنة يقلل الالم لان السعال يسبب ارتفاع مؤقت مفاجىء فى ضغط الصدر والقناة الشوكية ويمنع الشعور بالالم فى الحبل الشوكى
hsuhthj h,gdm
اسعافات اولية
العرض المتطور
