المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : السمك الفيليه المحمر بالتوابل


فتفوته فلسطينيه
01-29-2009, 08:48 PM
السمك الفيليه المحمر بالتوابل

يعتبر السمك الفيليه من ألذ أصناف السمك التى يمكنك سيدتى تقديمها على مائدتك بقليل من العناء وبكثير من الراحة والفائدة لصحة أفراد أسرتك و.. صحتك .. سفرة سمك دايمة .
بيضة ,مضروبة
كريستال زيت عباد الشمس ,للقلى
كوب دقيق ملعقة كبيرة شطة مطحونة ملعقة كبيرة كسبرة ,مجففة ومطحونة ملعقة كبيرة كمون ,مطحون ملعقة كبيرة كاري
كجم سمك فيليه
ملح وفلفل
ملعقة كبيرة عصير ليمون

طريقة الطهى
يمزج الدقيق ,الليمون ,الكمون, كسبرة, الشطة , الكارى فى وعاء . تغسل قطع السمك جيدا , توضع فى وعاء وتتبل بعصير الليمون والملح والفلفل
يضاف حوالى 4/3 كوب ماء والبيضة المضروبة. يقلب الدقيق من الجوانب حتى تمتزج كل المكونات جيدا. يمكن إضافة القليل من الماء إذا لزم.يوضع جانبا لمدة 10 دقائق.
يسخن الزيت حتى يصبح ساخنا جدا. تغمس السمك فى مزيج الدقيق حتى تغطى جيدا و يحمر فى الزيت حتى تصبح لونها بنى مذهب

همسة شوق
02-08-2009, 06:26 PM
يممممممممممممممي

يمممممممممممممى

لزيز

كتير طيب

يسلمو خيتووو

ما ننحرم من جديدك

تقبلى مرورى

المشتاق
02-08-2009, 06:54 PM
يالزيز ياراااااائق ..

شي حلو كتير يعطيك العافية ...

نــدى الأشواق
02-12-2009, 08:44 AM
يسلمو كتير يا حلوة

لزيز

مودتى

ارنوبة
02-13-2009, 08:19 PM
شيييييييي
بشهيييييييي

شكرا

البرنسيسة نونة
02-14-2009, 06:17 PM
شكرا الك ياعمري
تقبلي مروري

امل
05-05-2009, 02:11 PM
[Only Registered Users Can See Links]

الادارة
01-21-2010, 09:58 PM
يسلمو على الوصفه
ننتظر المزيد من الوصفات اللذيذة

الروح النقيه
04-11-2010, 07:11 PM
تسلممممم الايادى عالوصفه اللذيذه